ďťż
Wštki |
Ścianka wspinaczkowa
Mirek - So sty 19, 2008 3:04 pm W związku z tym, że na Bergsonie, ale może też i na innych zawodach, są zadania linowe i wspinaczka skałkowa, zastanawiam się nad małym treningiem na ściance. Dynamix na Kościelnej został zlikwidowany, nie wiadomo na razie co dalej z tamtą ścianką. Na AZS-ie zrobiło się drogo (wykorzystują monopol jedynej ogólnodostępnej ścianki), poza tym jest tam brudno i tłoczno. Jest też nowa ścianka w Czerwonaku, za skrzyżowaniem, na Dziewiczą Górę. Zdjecia ścianki na tymczasowej stronie foto.info-tur.pl Ale tam też nie jest tanio, a ścianka jest mała, no i bez dachu. Ale jest jeszcze ciekawsza możliwość. Kolega jest dyrektorem szkoły, w której zbudowano ściankę na sali gimnastycznej. Może z raz czy dwa przed zawodami udałoby się tam pójść... Zawor - So sty 19, 2008 3:53 pm Pomysł świetny. Dałoby się zrobić taki trening jeszcze w lutym? Ile by kosztowała taka przyjemność? (o ile się nie mylę, Gabriel i Yoyo mają odpowiednie uprawnienia do szkolenia i asekuracji) Mirek - So sty 19, 2008 8:37 pm Przypuszczam, że nie byłoby z tym problemu. Ale musiałbym pogadać w tej sprawie. piotrk - N sty 20, 2008 7:58 am Proszę mnie też dopisać do listy chętnych na taki trening. Zawor - N sty 20, 2008 8:58 am a żona Cie puści? piotrk - Pn sty 21, 2008 11:45 pm a żona Cie puści? będę negocjował potrzebuję tylko znać terminy GabiB - Wt sty 22, 2008 8:46 am Jestem za a nawet bardzo za, mogę zabrać swój sprzęt. Jestem otwarty na propozycję terminów. yoyo - Pt sty 25, 2008 1:48 pm hej scianka na AZS kosztuje 7 zl od osoby czynna poniedzialek sobota chyba od 12 do 21 mozna sie dogadac na niedziele wtedy jestesmy sami jak bedzie cieplej to techniki linowe proponuje w terenie pocwiczyc yoyo - N mar 02, 2008 9:35 pm hej!! zapraszam na trening z zakresu technik linowych termin: 29.03.2008 r sobota od rana godzine ustalimy miejsce: Rogalinek, mozna zostawic rzeczy w bazie harcerskiej (http://www.rogalinek.zhp.wlkp.pl) mozliwosc zrobienia posilku itd plan zajec: pocwiczymy techniki linowe a dokladnie techniki poziome na poczatek proponuje most linowy dwu zylowy- i tyrolke prosze o zglosenia do mnie do 24.03.2008 zebym mogl zabrac odpowiednia ilosc sprzetu trening bedzie organizowany specjalnie dla czlonkow supernovej organizator: YOYO - wiec zglaszac sie kurka Zawor - N mar 02, 2008 11:26 pm o kurde, genialna sprawa, ja sie piszę rękami, nogami i brwiami! Nie wiem jeszcze czy nie będę akurat w Osiecznej na PP MTBO, ale jeśli nie to na mnie możesz liczyć Mirek - N mar 02, 2008 11:31 pm Ja również byłbym zainteresowany tym treningiem, jeżeli tylko będę wtedy w Poznaniu. Gauss - Pn mar 03, 2008 8:50 am Na tę chwilę jadę. Jak wieczorem wrócę do domu wpisze sobie to w mój kalendarz. GabiB - Pn mar 03, 2008 9:43 am Ja nie mogę mam zajęcia na studiach przez cały weekend yoyo - Pn mar 03, 2008 8:40 pm oczywiscie ewentualnie wchodzi w gre niedziele ale: -osobisciw bardziej wole sobote poniewaz w niedziele mam pare spraw ktore wole zalatwic ale jak co moga poczekac - jak w slbte bedzie padac to mozna przelozyc na niedziele a w druga strone to nie dziala piotrk - Wt mar 04, 2008 9:13 pm zgłaszam się na trening linowy yoyo - Wt mar 25, 2008 2:19 pm hej moze dzis wieczorem bede mial neta na trening linowy zapraszam w sobote proponuje jakos rano kolo 9- 9.30 spotkac mozemy sie w harcerskiej bazie w rogalinku ul polnocna 25 mysle ze zajmie nam on okolo 3 godzin ja na miejscu bede chyba od piatku wieczora i chyba jade rowerem zapraszam Zawor - Wt mar 25, 2008 2:30 pm Będę Słyszałem, że masz tam rozstawiać jakieś małe BnO dla harcerzy? można będzie sie załapać? piotrk - Wt mar 25, 2008 6:48 pm Ja też będę. Przyjeżdżam rowerem. Yoyo - czy w ramach treningu będzie most linowy? Bo to - w perspektywie Wertepów - byłoby fajnie przećwiczyć. yoyo - Wt mar 25, 2008 10:59 pm hej sprawa jest zlozona wiec napisze jak umiem 1 nie wiem czy mam biwak w ragalinku 2 trening rozpocznie sie miedzy 9.30 a 10 wiec prosze sie zjechac do rogalinka, dokladnie baza harcrska w rogalinku ul polnocna 25- bedziemy cwiczyc przy kolektorach, kazdy wam powie gdzie to jest jak by co, mysle ze potrwa trening okolo 3 godzin 3 trening linowy podzielilem na 3 etapy w sobote pocwiczymy wylacznie techniki poziome czyli most linowy dwuzylowy i tyrolke, pozinej odbeda sie jeszcze dwa spotkania na naramowicach zjazdy i na debince techniki pionowe zjazdy pionowe i podchodzenie po linie to tak z podstaw pozniej pobawiamy sie w techniki zaawansowane 4 INO nie wiem czy bedzie 5 napiszcie ostatecznie kto bedzie i prosze zaznaczyc kto ma uprzaz zebym wiedzial ile kombinowac sprzetu bo nie chce brac nadmiarow bo wszytsko przytargam na plecach na rowerze poprzendniego dnia a to duuuuzo wazy (a ja waze malo) chyba tyle P.S. dziekuje za korekte zawora Zawor - Wt mar 25, 2008 11:22 pm Przyjadę ze swoją uprzężą, ale ona jest specyficzna:D Najwyżej uwspólnię uprząż z Piotrem, bo on jest równie smukły w talii co ja Zawor - So mar 29, 2008 10:42 pm Dzieki Yoyo za fajny trening, dużo czekolady i praktyczne porady Mamy dużo ciekawych fotek, wkrótce pewnie będą na stronce. Czekamy na kolejne treningi! PS. Za wjazd do lasu 500zł yoyo - N mar 30, 2008 2:17 pm jednego jestem bardzo ciekaw czy odczuliscie zmeczenie po powrocie do domu?? Zawor - N mar 30, 2008 8:10 pm ja, mówiąc szczerze, nie zdążyłem, bo po krótkim odpoczynku pojechałem na siłownię. Dziś czułem trochę mięśnie pleców, ale też nie za długo, bo rano zaliczyłem basen a po tym czułem juz wszystkie mięśnie yoyo - N mar 30, 2008 8:20 pm znasz takie pojecie jak przetrenowanie, nadmiar i zapalenie miesnia sercowego radze wpisac w google i poczytac piotrk - N mar 30, 2008 8:38 pm Dzięki Yoyo za przygotowanie treningu linowego. Ja byłem w sobotę wieczorem zmęczony, w niedzielę czułem wszystkie mięśnie brzucha i pleców Wrzuciłem do galerii na stronie zdjęcia, które podesłała mi Agnieszka. Yoyo właśnie wysyła mi swoje. Jeśli dojdą szybko, to wrzucę je jeszcze dziś, jeśli nie - jutro. yoyo - N cze 15, 2008 9:46 am hej propronuje pocwiczyc liny np 22 w niedziele, tylko gdzie i o ktorej mysle o dwoch miejscach: most na debince blisko ale troche niebezpiecznie rogalinek daleko- ale bezpiecznie pytanie czy adventurowiczom pasuje tzn Aga Zawor I Kondzik/Jeremiasz czy mozecie/moga w tym terminie?? reszte tez zapraszam "Na trasie będą do wykonania 2 zadania specjalne - wychodzenie kątowe oraz zjazd z wiaduktu z rowerami." czyli cwiczymy zjazd i podchodzenie yoyo - So lis 21, 2009 7:02 pm http://www.wspinanie.pl/forum/read.php?7,436012 lokalizacja - poznan kineapolis tylko termin otwarcia i cena nie sa znane........ Mirek - So lis 21, 2009 9:39 pm To jednak nie to co Dynamix No i strasznie daleko północnych dzielnic Poznania... Ale dobre i to. Ciekaw jestem jakie będą ceny. Mirek - Pn maja 24, 2010 11:36 pm Dostałem wczoraj maila w sprawie nowej ścianki: Przedsprzedaż karnetów na ścianę ruszyła! Nie przegap okazji, skorzystaj z atrakcyjnych cen! Karnet miesięczny jedyne 100 zł Karnet 3-miesięczny jedyne 300 zł Liczba karnetów ograniczona! Karnety są imienne oraz upoważniają do korzystania z naszej ściany bez żadnych ograniczeń czasowych. Obowiązują od momentu otwarcia ściany (planujemy pod koniec czerwca br.). Karnety możesz zakupić on-line na naszej stronie http://www.avana.pl |
|||
Sitedesign by AltusUmbrae. |